ヒトコロナウイルスなどによる感染症に”あおさ”に含まれるラムナン硫酸が役立つヒントがあることがわかった。と中部大学が発表しに世間の注目が集まっています。今回はコロナウイルス予防であおさの食べ方や摂取量についてまとめました。
コロナウイルス予防にあおさ？
朗報！世界を救うかもしれない希望の光が差したかも・・
中部大学中部大学生命健康科学部の河原敏男教授が以下のような研究結果を報告し、”あおさ”への注目が今集まっています。
海藻のアオサにヒトコロナウイルスの抗体を増やす効果があることが、中部大学生命健康科学部の河原敏男教授、中部大学大学院工学研究科の林京子客員教授、化学薬品メーカー・江南化工、海藻の健康効果を研究するラムナン研究所の共同研究で分かった。研究グループは新型肺炎を引き起こしている新型コロナウイルスに効果があると期待している。
引用：https://univ-journal.jp/30640/
コロナウイルス予防あおさの食べ方や摂取量は？
コロナウイルス予防に期待できるあおさの摂取量とは一体どれぐらいなのでしょうか？
情報の本家大本である中部大学 生命健康科学部のHPである以下を調べてみたところ、
海藻の「あおさ」にヒトコロナウイルス増殖抑制効果を確認 ─新型コロナウイルスでの効果にも期待─ （河原敏男教授、林京子客員教授ら）⇒URL:https://www3.chubu.ac.jp/research/news/25840/
研究チームは今後、コロナウイルス対策に特化した商品の開発も視野に入れる。
上記より、あおさの摂取量の詳細はもちろんコロナウイルス対策に特化した商品もまだ開発れてません。
全くのわからない状態のようです。
中部大学 生命健康科学部のHPでも記されてありましたが、あおさに含まれる”ラムナン硫酸”がウイルスの増殖を抑える効果がるということ。
では、ラムナン硫酸が含まれるのはあおさだけなのかというと、実はそうではないことが判明！
ラムナン硫酸について調べてみると以下の様に記されています。
ラムナン硫酸（ラムナンりゅうさん、rhamnan sulfate）は、藻類のヒトエグサやスピルリナなどに含まれる多糖類の一種。平均分子量は数万から数百万、主な構成糖はL-ラムノースと硫酸化L-ラムノースで、硫酸化多糖でもある。
ラムナン硫酸を用いた研究の結果、生体に有用な効果を持つことが明らかになりつつある。
血液凝固阻害活性
腫瘍転移阻害作用
血管新生阻害作用
血中コレステロール低下作用（新薬と臨床 J.New rem.＆Clin. Vol.55 No.11 2006 pp95-102）
抗ウイルス作用
体重増加抑制作用、肝臓脂質沈着制御作用（Journal of Functional Foods 17 (2015) 364–370）
ヒアルロニダーゼ阻害作用（http://ras.kyusan-u.ac.jp/professor/0003160/print.html）ラムナン硫酸にはまだまだ未知の部分が多く、これからの研究・発展が期待される多糖である。
引用：Wikipedia
上記より、あおさの摂取量がコロナウイルス対策にどれぐらい摂取すれば効果が期待できるか現時点不明であるなら、スピルリナで代用するのもありなんじゃないかと（あくまで私的感想）
しかも、スピルリナはすでに食品としても、サプリメントとしてもどちらも豊富な品ぞろえで世に出回っているのでこちらを調べてみると、
引用：https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Certified-Organic-Spirulina-1000-mg-120-Tablets/54653
スピルリナのサプリメントや食品が豊富にそろっているiherbをのぞいてみたところ、サプリメントだと1日3000ｍｇの摂取を推奨していました。
誤解を招くといけないので、この推奨の摂取量はコロナウイルス対策に対しての摂取量ではありません！
あくまで、スピルリナを「健康促進とした補助食品」として摂取する場合の推奨摂取量であります。
そして、スピルリナに含まれる注目の”ラムナン硫酸”がサプリメントや食品にした場合どれほど含有し、体内で作用するかの詳細データはないのであくまで代替品としてチェックしてみたという程度です。
が、しかし、いざiherbをのぞいてみると以前から健康に対する効果効能が高くスーパーフードとされているだけのことあって口コミがすごいです。
コロナウイルス対策に関係なく生活に取り入れて損はないのではないかと（個人的感想）
※健康オタなので。。。。
気になる方は、iherbに多くのスピルリナ商品があるので是非チェックしてみてくださいね！
ちなみに、サプリメントが苦手な方はこんなのもありますよ↓
スムージーに追加しシェイクして飲む場合にはパウダーで購入するのもありなのかなと思います。
ヨーグルトに入れるのは結構味にクセがあるからおすすめはしませんが。。。。
コロナウイルス予防にあおさ？さいごに
日本国内にもラムナン硫酸含有のサプリメントやのど飴もあるようです。
気になる方は是非チェックをしてみてくださいね。