短い人で1カ月、長ければ出産するまで続くツワリ。

いつ終わるんだろう…。終わる日がわからない吐き気とけだるさ辛いですよね。
私の場合、1人目が2カ月間、2人目は出産が終わるまで軽い胃もたれがありました。

妊婦さんがみなツワリがあるわけではなくツワリの種類も吐きツワリ、食べツワリ、胃もたれとさまざまだと思います。

あくまでこれからお伝えする内容は、私が効果を感じたにすぎない事です。
少しでも吐きツワリで苦しんでいるママさんに役立てち一日でも早くツワリから解放される日がくればと思いご紹介します!

1人目と2人目のツワリの違い

1人目のツワリ

1ヶ月以上、1人目はとにかく吐きました。

ものを口にすると3分以内にトイレに駆け込み吐く。

歯を磨いている最中も吐く。

検診の日以外は一歩も外に出れないほどの吐き気と倦怠感に襲われる日々。
とんでもなく辛くて苦しい2カ月間を過ごしました。

2人目のツワリ

2人目は吐くことは無く出産まで日常的に軽い胃もたれのような状態が続きましたが生活に大きく支障をきたすことが全くありませんでした

 

ツワリの大きな違いはなぜ?

思い当たるふしはやはり食生活です。

2人目のときは事前に不妊治療をしていたため食生活にものすごく気を使っていたように思います。
食事はもちろんサプリメントを多く取り入れた生活を送っていました。

妊娠前から葉酸サプリなど摂取している方は多いですよね。ドラッグストアにも妊娠、授乳期におすすめのサプリたくさんあるりますよね。

 

私も妊娠前からサプリメントを摂取していたのですが、ご存じの方も多いかと思いますが、エビオス錠を妊娠する1年以上前から飲んでいました。

 

エビオス錠の【効果・効能】

胃もたれ、消化不良、胃部・腹部膨満感●食べ過ぎ、飲みすぎ、胸やけ、胸つかえ、はきけ(むかつき、二日酔・悪酔のむかつき、悪心)、嘔吐●胃弱、食欲不振(食欲減退)●栄養補給、栄養障害●妊産婦・授乳婦・虚弱体質者の栄養補給

栄養成分

9種のビタミン
9種のミネラル
18種のアミノ酸
食物繊維
核酸2種
総グルタチオン

なかでもビタミンB6はツワリが治まる可能性があるのではないかと近年いわれているビタミンも入っておりさらに、言わずと知れた妊娠希望される方は必須のビタミン葉酸も少量ではありますが入っています。

ざっと見る限り飲んで損することはなさそうにも思えますよね。

そもそもなぜエビオス錠を選んで飲んでいたか?

私の場合、不妊治療で特に男性に効果があるとの口コミを多数みかけ夫の不妊が少しでも良くなればと思い購入。

妊産婦、授乳婦の栄養補給と効能・効果に書いてあったため妊娠する前から飲んでいても問題ないと思い飲むことに。

天然素材由来の栄養成分でバランスよくビタミンが摂取できる。

2000錠で1600円台で買えるので続けるには経済的だとおもいませんか?!

とにかく胃にやさしいと思います

実はエビオスを飲むようになってから日常よく胃痛がおこる体質だったのがほとんど胃痛に悩まなくなり今でも続けている大きな理由でもあります。

 

エビオス錠ですが強いていうと1点デメリットがあります。

1回10錠一日3回の計30錠一日に飲みます。これは慣れてない方ですと1回に10錠も飲むのはしんどいかと思います。
私の場合飲み始めのころは外食するときや長期滞在など用意するのが面倒に感じましたが100均のピルケースや私はよくお弁当用のアルミカップに1回分(10錠)包んでカバンに放り込んでいました。

不妊治療でMAX10種程サプリメントを摂取していたこともありますが、エビオスはなかなかパフォーマンスの高いサプリだと思いますよ。

さいごに

妊活、妊娠、出産、現在育児中といまだに続けて飲んでいます。
妊娠を希望されている方や妊娠に気づかれた方は栄養補給とツワリ対策を兼ねて飲んでみてもよいかと思いますよ。