生活

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カニカマタンパク質豊富で筋肉量が増し運動せずに同様効果あり!

カニカマタンパク質豊富で筋肉量が増し運動せずに同様効果あることが近年わかってきています。カニカマは今、再注目されています。カニカマの効果と栄養、筋肉増量についてまとめました。また持ち歩きタイプも登場したので紹介します。 カニカ...
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森之翼・野菜ソムリエプロ大学は経歴と史上最年少できっかけは何

大学生になられた森之翼さんは史上最年少で野菜ソムリエプロの資格を取得され更に発酵ライフアドバイザーの資格も取得された森之翼さんの経歴と野菜ソムリエプロとなったきっかけについてまとめます。 森之翼・大学と経歴 【プロフ...
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トマト美容成分と効果効能と効果的な食べ方【美と若さの新常識カラダのヒミツ】

美と若さの新常識~カラダのヒミツ~で紹介されていた トマトに含まれるリコピン、エスクレオサイドA、セロトニン、GABAの 美容効果と健康効果についてまとめてみました。 トマトの赤い成分リコピン健康と美容効果 リコ...
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子どものトイレや洗面所の踏み台100均で解決⁈

トイレトレーニング、子育て最初の難関ですよね。 はじめはおまるで慣れさせて徐々にトイレでできるように誘導していくママも多いかと思いますが、トイレの踏み台どうしていますか? わざわざ踏み台を買うという方が多いと思いますが、専用の踏み台が無...